thói quen làm cho bạn trở nên xấu, già, ốm, bệnh: Ai muốn trẻ khỏe thì nên thay đổi ngay

 Thói quen chỉ nhai một bên hàm
Một số người chỉ sử dụng một bên răng để nhai trong khi ăn. Nếu bạn hỏi anh ta tại sao, bạn có thể nhận được hai câu trả lời. Một là "Vậy à, thế mà tôi không nhận thấy điều đó" và câu trả lời còn lại có thể là "Phía hàm bên kia bị đau răng"

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Chăm sóc làn da bé

Hình ảnh
Da trẻ sơ sinh cực kì mịn màng và mỏng manh, luôn cần được mẹ chăm sóc dịu nhẹ và cẩn thận. Da trẻ sơ sinh có thể dễ dàng bị tổn thương chỉ vì vì tiếp xúc quá lâu với ánh sáng mặt trời,hoặc không khí quá khô. Các bà mẹ cần giữ thói quen chăm sóc da em bé hàng ngày, vừa chống nắng cho bé vừa giữ cho làn da bé có độ ẩm vừa đủ.
Đọc thêm

Nguy cơ mắc bệnh tim của phụ nữ sinh con

Hình ảnh
Tác giả của nghiên cứu, tiến sĩ Dongming Wang, cho biết: “Phụ nữ sinh con nên nhận thức rằng mình có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tim hoặc đột quỵ trong tương lai”. Theo phân tích của nghiên cứu, chính tình trạng tăng cân và bồi bổ quá nhiều đã dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tim của phụ nữ sinh con tăng cao hơn. Cùng với tình trạng tăng cân, giai đoạn thai kỳ cũng khiến nồng độ hormone dao động dẫn đến kháng insulin gây ra bệnh tiểu đường tuýp 2. Tình trạng viêm của  phụ nữ sau khi sinh  cũng là một yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh này. Chưa kể, phụ nữ sau sinh còn gặp rất nhiều khó khăn khi muốn giảm cân do ít có cơ hội tập luyện trong thời gian chăm sóc con nhỏ “Điều đáng mừng là rất nhiều phụ nữ có thể ngăn ngừa các bệnh  tim mạch  bằng lối sống tích cực. Giai đoạn thai kỳ là thời điểm tốt để bạn thay đổi thói quen sống lành mạnh”, tiến sĩ Wang khẳng định.  Theo tiến sĩ Wang, nếu phụ nữ sinh con kiên trì xây dựng những thói quen tốt và từ bỏ các thói quen xấu...
Đọc thêm